こんにちは。

リィナです。

最近の私がスピリチュアルに生きる上で

日々のルーティンとしてしている事の中に

『ホ・オポノポノ』があります。

『ホ・オポノポノ』とは、

ハワイの伝統的な文化で、

Kalamai（カラマイ）

Mihi（ミヒ）

Mahalo（マハロ）

Aloha（アロハ）

という４つの言葉の教えを大切にすること。

・Kalamai（カラマイ）

「Kala（太陽・光、または許す、解き放つ）」

「Mai（こちらへ）」

意味→私に光を見せてください

・Mihi（ミヒ）

「Mihi（認める・聞き入れる・（あるがままを）受け止める）」

意味→自分の非を認め、自分自身を許します

・Mahalo（マハロ）

「Ma（～の中に、〜の中に存在する）」

「Ha（息、生命のエネルギー、聖なる呼吸）」

「Lo（神、内なる神性、超越的な存在）」

意味→私たちが聖なる息吹（命）の中に生かされていることに感謝します

・Aloha（アロハ）

「Alo（分かち合う、共にいる、〜の前に）」

「Ha（息、生命のエネルギー、聖なる呼吸）」

意味→私はあなたと共に聖なる命の息吹を分かち合います

という、それぞれの言葉には深い意味があります。

何年も前に「ホ・オポノポノ」を知った時は、

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛しています」

「ありがとう」

の４つの言葉でした。

その時は、

唱えてみても、しっくり来ず。

「ごめんなさい」って誰に謝っているの？

「許してください」って何を誰に許して貰うの？

って違和感満載だったんですよね。

これは、英語で解釈された時に、

I’m sorry（ごめんなさい）

Please forgive me（許してください）

I love you（愛しています）

Thank you（ありがとう）

となったからだそうです。

言葉で解釈しようとして

不自然さを感じていたんですよね。

そもそもの『ホ・オポノポノ』は、

もっと、スピリチュアルな感覚で、

目に見えない世界と目に見える世界を感じとって、

現実に起こる事をジャッジせずに受け入れること。

個ではなく、全てと一体になって

ありのまま受け入れること。

を説いているのかなと思います。

日常生活に取り入れるには

壮大ですね(*´Д｀)

少し話が広がってしまいましたが、

最近の私は、

自分の身体や心、身の周りの

ネガティブなエネルギーを浄化したり、

先祖の供養について考えて

色々と試しているうちに、

自然と『ホ・オポノポノ』を実践していました。

スピリチュアルに生きる上で

自分の身体や心を大事にしようと思っても、

現実にはやっぱり疎かになる時もあるので、

そんな自分に対して、

大事に出来ずに「ごめんね。」

そんな自分を「許します。」

自分の身体や心にいつも「ありがとう。」

自分を「愛してるよ。」

と自分にエネルギーを送る。

「あ、これって、ホ・オポノポノに似てる？」

と、ホ・オポノポノについて調べてみたり、

本来のハワイ語の意味を調べてみたりして、

「なんかしっくりきたな～。」

となりました。

そして、先祖に対しても、

全ての先祖に対して感謝出来ていなかったなぁ。

という意味で、「ごめんなさい」

そんな自分や、先祖の罪やカルマ的なエネルギーを「許します」

※私自身が罪やカルマと思っていないことでも、

先祖から紡がれる意識の蓄積された負のエネルギーがあるので、

それらを「もう大丈夫ですよ。」と受け入れる意味で許します。

先祖が紡いだ身体や意識、国や文化、この地球。

それらすべてに「ありがとう」

そして、自分と先祖を「愛しています」

と唱えながら、先祖に想いをはせる。

それが、先祖の供養になる。

自分を清め、先祖を供養することで、

自分のカルマの解消にも繋がる。

みんな、先祖から繋がる

何かしらのカルマがありますからね。

魂のカルマもありますし。

それらは、

どうしても現実には

ネガティブに作用するモノが多いですから、

少しでも浄化できると良いのかなと思います。

正しいとか、間違っているとジャッジするのではなく、

そういう事もあるのかも？

と何か参考になれば幸いです💕